¡Este es el nuevo curso que cree para ti!

 

Una manera de comenzar con el pilates desde tu casa y a la hora que quieras.
Curso iníciate en el pilates ( valor mensual)
USD$ 15
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¿Te cuento lo que incluye el curso Iníciate en el Pilates?

Mi nombre es Ana tengo 57 años, soy profesora de Pilates y Aeroyoga

Me encanta comunicar lo que he aprendido durante todos estos años, por eso decidí crear este curso INICIATE EN EL PILATES porque quiero llegar a más personas con lo que más me gusta hacer.

Los beneficios del Pilates y que puede hacer por ti

Sus beneficios principales son fortalecer la faja abdominal, mejora la estabilidad, mejora la postura, elonga y además es terapéutico.

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El envejecimiento depende de un 70% del estilo de vida

Para mantenerte joven, come bien, hace ejercicio regularmente y mantén una actitud positiva, si este curso lo haces regularmente vas a ver cambios en tu vida.